Gak Nyangka! 10 Makanan Ini Bisa Dimasak dengan Microwave


Nggak kepikiran kan?!

Perkembangan teknologi membuat hidup kita semakin mudah. Apapun bisa menjadi lebih praktis dan cepat. Dalam hal kuliner pun, microwave telah memudahkan kita untuk memasak dengan mudah. Bahkan, mungkin kamu gak nyangka kalau makanan-makanan ini bisa dimasak di microwave. Apa saja ya?

1. Muffin

recipes.sparkpeople.com

Tidak ada lagi alasan untuk meninggalkan waktu sarapan. Hanya dalam waktu 3 menit, kamu bisa menghasilkan muffin lezat. Bahannya bisa kamu sesuaikan dan mudah sekali didapatkan.

2. Risotto

pinterest.com

Masakan khas Italia yang terkenal kaya nutrisi dan bertekstur lembut ini tidak sulit untuk dimasak. Dibandingkan menggunakan kompor, memasak risotto menggunakan microwave menjadi lebih mudah. Kamu hanya butuh waktu 10 menit dan tidak perlu repot mengaduknya secara terus menerus.

3. Kentang Panggang

tablespoon.com

Sudah pasti kamu familiar dengan menu ini? Makanan sederhana yang mengandung vitamin C, serat, kalium, dan mangan yang baik. Dengan microwave, kamu bisa memanggangnya dalam waktu 10 menit. 

4. Mug Cake

downshiftology.com

Awas ketagihan! Kamu yang hobi makan kue manis, sepertinya harus berhati-hati. Dalam waktu 5 menit, kamu bisa dengan mudah membuat lava cake dalam mug. Sebuah perpaduan sempurna antara kue yang moist dan saus coklat yang lezat.

5. Popcorn

instyle.com

Kamu tidak perlu lagi membeli popcorn mahal yang dijual di toko. Siapkan berondong jagung, gula, garam, minyak dan kantong kertas makanan. Popcornmu pun siap disantap. Nonton film di rumah pun jadi semakin asyik.


6. Kripik Kentang

damndelicious.net

Selain popcorn, menu ini juga merupakan solusi mudah dan cepat saat kamu ingin ngemil yang gurih dan sehat. Tidak butuh banyak minyak, kamu bisa membuat kripik kentang hanya menggunakan microwave. 


7. Nasi Goreng

pinterest.com

Cukup asing untuk dilakukan, tapi ini bisa dicoba di saat gasmu sedang habis. Kamu masih bisa memasak nasi goreng menggunakan microwave. Kamu hanya perlu memasukkan semua bahan nasi gorengmu ke dalam wadah, aduk hingga rata, dan panaskan selama 20 menit.

8. Sup Krim

biggerbolderbaking.com

Tidak hanya digunakan untuk memanaskan saja, kamu bisa membuat sup dari awal menggunakan microwave. Siapkan mug yang besar, potong kentang kecil-kecil, dan masak hingga empuk terlebih dahulu. Setelah itu masukkan daging, keju dan bawang dan tepung jagung. Sup akan siap kurang lebih 15 menit, tergantung microwave yang kamu punya.

9. Telur Orak-arik

popsugar.com

Kocok beberapa butir telur ke dalam mangkuk, aduk dengan garpu, lalu masukkan ke dalam microwave dalam suhu 30 detik sampai matang. Setelah matang, orak arik telur bersama beberapa sayuran cincang dan sajikan dengan irisan roti panggang sebagai pelengkap.

10. Mie Instan

gregoryluiphotography.com

Siapa sih yang gak suka mie instan? Makanan paling praktis yang bisa kamu santap kapan pun dalam waktu singkat. Dengan microwave, kamu juga bisa menikmati mie instan lebih cepat lho. Kamu gak perlu menunggu air mendidih. Kamu bisa memasak mie instan kemasan secepat membuat mie dalam cup.

Nah, itu dia makanan enak dan nikmat yang bisa kamu coba hanya menggunakan microwave. Sangat mudah kan? Selamat mencoba dan hati-hati kecanduan memasak.




Lupa Matikan Kamera Laptop, Tamu Hotel Rekam Hal Mengejutkan


Saat traveling, biasanya seseorang memilih hotel terbaik dengan harapan merasa aman dan nyaman selama menginap. Tak jarang ada yang rela membayar sangat mahal.

Sayangnya, hotel yang dinilai bagus dari luar belum tentu sesuai ekspektasi. Seperti peristiwa berikut ini, yang menimpa seorang tamu hotel.

Ia menginap di sebuah hotel dan suatu ketika keluar kamar dengan meninggalkan laptop dengan kamera yang masih menyala. Tak disangka, kamera laptop merekam sesuatu yang mengejutkan di kamar tempat ia menginap.

Dalam rekaman terlihat seorang petugas hotel masuk ke dalam kamar untuk bersih-bersih. Tapi yang ia lakukan bukan hanya membersihkan kamar, melainkan juga melihat barang-barang milik si tamu.

Si Petugas Membuka-buka...

Ia membuka-buka dan memeriksa peralatan milik si tamu. Mulai dari PS3, laptop, tablet, hingga isi kopernya. Setelah memeriksa semua, barulah petugas tersebut membersihkan ruangan dan merapikannya.

Yang mengejutkan, petugas tersebut terlihat beberapa kali mencoba mengoperasikan laptop milik tamu.

Rekaman tersebut diunggah ke YouTube oleh pemilik akun Vince Stravix dan cukup menarik perhatian netizen hingga ditonton lebih dari 20 juta kali.

Tak disebutkan secara jelas nama hotel dalam rekaman video itu. Wajah si petugas pun ditutupi demi menjaga privasi.

Namun dalam keterangan video YouTube tersebut tertulis pesan agar semua orang berhati-hati saat meninggalkan kamar hotel. Jangan tinggalkan barang-barang berharga di kamar. Meski dirasa hotel tempat menginap adalah hotel yang bagus dan aman.

Lihat Nih Videonya

(Sumber: sliptalk.com) 

Sumber : dream.co.id

Konsumsi Telur Mentah Bikin Sehat? Cek Dulu 3 Fakta Ini

Telur adalah salah satu sumber protein terbaik yang mudah didapat karena harga yang murah. Telur pun sedap disantap dalam kondisi apa pun, baik dimasak telur mata sapi (ceplok), dadar, maupun setengah matang.

Namun meski telur kaya vitamin, lemak sehat, dan antioksidan, ada beberapa orang yang menyukai konsumsi telur dalam keadaan mentah. Cara inilah yang dianggap cukup berisiko karena terkait dengan bakteri salmonella yang bisa menginfeksi kapan saja.

Jadi sebaiknya, pahami dulu beberapa hal terkait telur mentah sebelum Anda mengonsumsinya, seperti dikutip dari situs Boldsky, Rabu (12/7/2017)

1. Protein dalam telur mentah sulit dicerna

Penelitian menunjukkan, protein pada telur yang dimasak lebih mudah dicerna ketimbang telur mentah. Bila pada telur matang penyerapan protein bisa terjadi hingga 90 persen, pada telur mentah hanya 50 persen.

2. Telur mentah menghambat penyerapan biotin

Biotin adalah vitamin B yang larut dalam air, yang juga dikenal sebagai vitamin B7. Vitamin ini diperlukan memproduksi glukosa dan asam lemak tubuh. Sedangkan telur mentah mengandung protein avidin, yang dapat menghambat penyerapan vitamin B.

3. Telur mentah berisiko terkontaminasi bakteri

Tak sedikit telur mentah mengandung bakteri salmonella. Bakteri ini bisa ditemukan tidak hanya pada kulit telur tapi juga di dalam telur. Makan telur mentah yang terkontaminasi salmonella bisa menyebabkan keracunan makanan.



Sumber : health.liputan6.com

Cara Memasak Brokoli yang Sehat Bukan Direbus


Banyak orang memasak brokoli dengan direbus. Namun, cara ini kurang tepat karena memasukkan brokoli ke air rebus hingga matang mampu membuat banyak nutrisi di dalam sayuran hijau ini hilang.

Dalam studi yang dipublikasikan dalam Journal of Agricultural and Food Chemistry 2011 menyebutkan dampak negatif bila brokoli direbus. Teknik memasak ini membuat kandungan antioksidan di dalamnya jadi hilang apalagi bila direbus dalam waktu lama.

"Merebus brokoli beberapa menit membuat kandungan antioksidan yang berfungsi mencegah kanker jadi hilang," kata studi tersebut.

Cara terbaik untuk mengolah brokoli yakni dengan dikukus. Cara memasak ini tidak membuat nutrisi di dalamnya hilang. Berbeda dengan merebus brokoli yang membuat antioksidan, vitamin B dan C terbuang sia-sia.

Selain itu bisa juga mengonsumsi brokoli dalam bentuk segar sebagai lalapan atau dicampur sayuran dan buah lain sebagai salad. Brokoli segar juga dapat dijadikan jus dengan bahan tunggal maupun gabungan bahan lain.




Sarapan Sehat Dengan Chicken Avocado Salad Roll


Apabila Anda memiliki sisa ayam di kulkas yang tidak sempat diolah, Anda bisa membuat sarapan sehat dengan bahan baku tersebut. Selain cara membuatnya yang gampang, resep ini juga enak dan menyehatkan. Anda juga bisa menjadikan bekal ke sekolah untuk sikecil. Dilansir dari Omg chocolate desserts, Kamis (20/07/2017), berikut bahan yang dibutuhkan untuk membuat Chicken Avocado Salad Roll.

Bahan-bahan:
2 cangkir ayam rebus yang dicincang
1 buah alpukat yang sudah matang
2-4 sendok makan yoghurt plain
1-2 sendok makan air jeruk nipis
2 sendok makan bawang merah cincang
2 batang daun bawang yang di cincang
Lada hitam secukupnya
¼ sendok teh garam (sesuai selera)
½ sendok teh bawang putih bubuk
1 ½ sendok makan daun ketumbar segar atau peterseli
½ cangkir keju Cheddar parut
5-6 lembar tortilla

Cara Membuat:
1. Siapkan mangkuk besar, kemudian campurkan semua bahan dan aduk hingga rata.
2. Siapkan lembaran tortilla dan oleskan campuran bahan salad tadi, lalu ratakan dan gulung dengan rapi.
3. Ulangi cara tersebut hingga adonan habis.
4. Dinginkan chicken avocado ke dalam lemari es selama lebih kurang 30 menit.
5. Jika sudah dingin, potong-potong dengan ketebalan sesuai selera.



Ada Bencana? Santai Aja! Ini Nih 10 Orang yang Tetap Happy Meski Diliputi Masalah, Kocak Banget!


Ungkapan "nasi telah menjadi bubur" biasanya digunakan untuk menganalogikan situasi buruk yang terlanjur terjadi. Namun, bukankah bubur masih bisa disantap? Apalagi diolah menjadi berbagai macam olahan bubur misalnya bubur ayam.

Mungkin seperti itulah situasi yang dialami 14 orang ini, "meski nasi sudah menjadi bubur, tapi bubur masih bisa diolah menjadi santapan lezat." Melansir Elite Readers, 14 orang ini sebenarnya sedang tertimpa masalah, tapi bukannya sedih, mereka menyikapinya dengan santai.

Saking santainya, mereka melah melakukan hal yang kocak hingga tak terlihat lagi seperti sedang tertimpa masalah. Apa saja? Simak ke-14 kasusnya berikut:

1. Layar handphone retak, pasang saja wallpaper yang pas, efeknya jadi nyata, kan?

Imgur 

2. Suhu sangat dingin di luar? Jadikan tempat pendingin minuman saja!

Imgur

3. Berenang di tempat banjir

Imgur 

4. Berfoto saat rumah kebakaran

Imgur 

5. Tiang menghalangi jalan masuk mobil? Nggak masalah, jadikan ring basket saja!

Imgur

6. Beri aku uang atau wajahmu akan ku tendang!

Imgur

7. Pohon roboh, si kerangka dari lab biologi beraksi

Imgur 

8. Perahu karet akhirnya bisa sering-sering dipakai, meski bukan di danau saat liburan

Imgur 

9. Atap bocor jadi dekorasi natal

Imgur 

10. Bersantai di tengah-tengah banjir

Imgur 


Yang mana yang paling kreatif, guys?  (Tribunstyle.com/Tiara Shelavie)



Kalau Kepalamu Pusing atau Ngilu Lihat 7 Foto-foto Ini, Berarti Kamu Berpotensi Terkena Penyakit Ini!

5 persen dari total populasi manusia di dunia menderita vertigo akut. Apakah kamu diantaranya? Vertigo adalah sensasi berputar. Jika Anda mengalami vertigo, pusing yang Anda rasakan seperti berputar atau merasa di sekeliling Anda seperti berputar, tidak seimbang, mual, dan berkeringat.

Vertigo seringkali disebabkan oleh masalah telinga bagian dalam. Beberapa penyebab paling umumnya antara lain adalah penggumpalan partikel kalsium di dalam kanal telinga bagian dalam. Infeksi menyebabkan peradangan di telinga bagian dalam, di sekitar saraf yang penting dalam membantu keseimbangan tubuh. Walau agak jarang, vertigo mungkin juga berkaitan dengan cedera kepala atau leher, masalah otak seperti stroke atau tumor, obat-obat tertentu, serta sakit kepala migrain.

Cara mengatasi vertigo tergantung pada penyakit yang menyebabkannya. Sebagian kasus vertigo bisa sembuh tanpa pengobatan. Hal ini mungkin terjadi karena otak berhasil beradaptasi dengan perubahan pada telinga bagian dalam. Ada juga beberapa penyebab vertigo yang membutuhkan langkah pengobatan khusus dari resep dokter.

Demi mendeteksinya lebih dini, berikut TribunStyle telah merangkum foto-foto yang membuktikan apakah kamu punya vertigo atau tidak.

1. Apakah kau menderita vertigo?

SanchoLibre / Via imgur.com ()

Wah sepatunya bagus, yah? #salah fokus Itu berarti saya tidak menderita vertigo.

2. Apakah foto seperti ini membuatmu sedih?

jsmooth7 / Via reddit.com ()

Hanya orang-orang yang sehat secara fisik dan mental yang berani melakukan aksi gila seperti ini.

3. Apakah kamu merasa sesuatu yang aneh menusuk dadamu saat menatap foto ini?

jsmooth7 / Via reddit.com ()

Nyari foto bagus gak gitu-gitu amat kali mas.

4. Atau kepusingan yang tak bisa dideskripsikan?

Phillomena / Via imgur.com ()

Bilang aja kamu takut ketinggian, cupu!

5. Lengan dari patung "Christ the Redeemer" terlihat sangat besar dari bawah, tapi ketika kamu diatasnya, sama sekali tidak besar.

movieman56 / Via reddit.com ()

Ngapain situ sampai naik-naik ke atas patung? Nyari layangan nyangkut?

6. Apakah kau benar-benar yakin kalau jembatan itu mampu menampung seluruh beban berat manusia itu?

jaykirsch / Via reddit.com ()

Ngeri ngeri sedap merinding! Mau coba kesini?

7. Aku sangat yakin kalau ada cara yang lebih aman untuk membersihkan jendela

OSHA / Via reddit.com ()

Mas, ente punya nyawa 9? Atau ente sebenarnya adalah Peter Parker? (TribunStyle.com/Ibrahim Muhammad Ramadhan)



Ditanya Cita-Cita oleh Jokowi, Jawaban Bocah Ini Bikin Ngakak!


Momen kocak terjadi pada acara peringatan Hari Anak Nasional di Pekanbaru, Riau, yang dihadiri Presiden Joko Widodo, Minggu (23/7). Saat itu Jokowi memanggil seorang bocah Sekolah Dasar bernama Rafi ke atas panggung dan bertanya apa cita-citanya. Tak disangka, Rafi memberikan jawaban yang bikin seluruh hadirin terbahak.

“Saya ingin bertanya kepada Raffi, cita-citanya pengin jadi apa?” tanya Jokowi pada Rafi, dalam sebuah video yang beredar di jejaring sosial.

“Jadi YouTuber, Pak!” jawab Rafi tegas, hingga membuat sang Presiden terkejut dan menampilkan ekspresi melongo.

Sontak, suasana menjadi riuh dengan suara tawa bocah-bocah SD yang hadir di acara tersebut. Mereka bahkan mengibarkan bendera merah-putih plastik, tanda dukungannya untuk Rafi.

Saat ditanya Jokowi lebih lanjut mengapa ia ingin jadi seorang YouTuber, rupanya Rafi tergiur oleh penghasilan para kreator video yang dianggapnya cukup tinggi.

“Untuk mendapatkan uang,” jawab bocah tersebut polos. Meski telah membuat sang Presiden ‘syok’ dengan jawabannya, Rafi beruntung bisa membawa pulang hadiah dari Jokowi berupa sebuah sepeda. O fie/berbagai sumber



Sumber : cumicumi.com


Apakah jus tetap sehat jika diberi es batu di dalamnya?


Jus, baik yang terbuat dari sayur atau buah mengandung nutrisi kompleks beserta serat yang baik untuk mendukung kesehatan sistem tubuh. Karena rasanya yang terbilang 'unik', beberapa orang mengakali konsumsi jus dengan menambahkan es batu ke dalamnya guna menciptakan rasa yang segar.

Pertanyaannya, apakah menambahkan es ke dalam jus akan merusak nutrisi sehatnya?

Dilansir dari thehealthsite.com, menambahkan es ke dalam jus tidak bisa merusak nutrisi buah dan sayur yang diolah menjadi jus. Sehingga hal tersebut hanyalah mitos saja.

Namun, jika jumlah es lebih banyak daripada buah atau sayur, maka tentu saja jus menjadi encer. Dan komposisi konsumsi nutrisi dan serat akan lebih sedikit daripada air di dalam jus. Sehingga bisa saja tubuh tidak mendapatkan nutrisi yang cukup. Sehingga untuk menyiasatinya, tambahkan es dengan jumlah 1/4 saja dan sisanya yaitu 3/4 adalah buah, sayur, atau bahan makanan sehat lainnya. [feb]


Sumber : merdeka.com


Gara-gara Tersandung, Bocah Ini Temukan Sesuatu Yang Mengejutkan!

Jude Sparks berfoto dengan temuannya(Peter Houde/New Mexico State University)

"Ada lebih banyak fosil dari yang saya kira di New Mexico,” kata Spencer Lucas, kurator paleontologi di New Mexico Museum of Natural History and Science. Lucas mengomentari penggalian fosil baru-baru ini yang ditemukan di dekat gurun Las Cruces, New Mexico, November lalu.

Ketika sedang menjelajahi wilayah Pegunungan Organ dengan kedua orang tua dan dua saudara laki-lakinya, Jude Sparks yang saat itu berusia 9 tahun tersandung sesuatu yang menonjol dari permukaan tanah.

Dalam sebuah wawancara dengan El Paso ABC, afiliasi KVIA, Sparks mengatakan kepada wartawan bahwa ia segera mengungkapkan temuan tersebut kepada saudaranya, Hunter.

"Hunter bilang itu hanya bangkai sapi besar dan saya tidak tahu apa itu. Saya hanya tahu bahwa itu adalah benda yang tidak biasa”, ujar Sparks.


Namun, temuan itu bukanlah bangkai sapi besar. Ialah stegomastodon, mamalia purba kuno yang hidup sekitar 1,2 juta tahun yang lalu. Stegomastodons adalah gajah bergading besar dari keluarga Gomphotheres, sepupu jauh dari mamut kuno dan gajah modern.

Malam itu, orang tua Jude menemui Profesor New Mexico State University, Peter Houde. Houde dan keluarga Sparks kembali ke tempat penemuan, menemukan seluruh tengkorak yang ada.

Setelah mendapatkan dana, mencari sukarelawan, dan berkoordinasi saat penggalian akan berlangsung, tim universitas dan keluarga Sparks kembali ke lokasi untuk menggali sisa-sisa tersebut.

Seminggu setelah penggalian, potongan yang rapuh—yang disebut Houde sebagai "kulit telur tipis"—dibawa ke National Geographic. Houde berharap fosil tersebut dapat dipamerkan.

Situs fosil

Ini bukan pertama kalinya stegomastodon ditemukan di New Mexico. Pada tahun 2014, sebuah pesta bujang menghasilkan penemuan fosil yang hampir utuh. Fosil ini kemudian menjadi koleksi di New Mexico Natural History Museum.

Menemukan fosil stegomastodon merupakan hal yang langka. Lucas menjelaskan bahwa fosil seperti yang dimiliki mamut relatif melimpah di bagian barat Amerika Utara. Namun, karena alasan yang tidak begitu jelas, stegomastodon jarang ditemukan. Menurut Lucas, hanya ratusan stegomastodon yang ditemukan di dunia ini.

Fosil Stegomastodon(Smithsonian Institute)

Lucas mengatakan, salah satu teori yang relevan dengan punahnya stegomastodon adalah kehadiran mamut. Menurutnya, hewan purba tidak bisa bersaing dengan mamut. Kedua hewan tersebut sama-sama makan rumput. Tampaknya, mereka berkompetisi untuk mendapatkan makanan.

Houde berteori bahwa perubahan iklim bisa menyebabkan kematian hewan tersebut. "Mereka ada pada kondisi lingkungan yang basah dan dingin," kata Houde. "Kini, Las Cruces adalah padang pasir."

Para peneliti tidak mengetahui berapa banyak fosil yang terkubur di padang pasir. Namun, jika ditemukan di tempat manapun di Amerika, wilayah barat daya adalah lokasi yang memungkinkan. Daerah alami yang kering dan berbatu mendukung ketahanan tulang selama jutaan tahun.

Dalam wawancara dengan media lokal, keluarga Sparks berspekulasi bahwa hujan yang terjadi di Las Cruces sebelum penemuan mungkin menjadi faktor munculnya fosil tersebut.

Lucas setuju dengan pendapat itu. Ia mengatakan, saat hujan mengikis lebih banyak sedimen, sebuah penemuan mungkin akan terjadi. "Erosi adalah teman terbaik paleontologi,” ucapnya.


Sumber : kompas.com


Subscribe to: Posts (Atom)